牙齿矫正是一个漫长的过程，少则一两年，多则三四年，甚至更长。在这个漫长的时间内，我们通过缓慢的力量将牙齿移动到目标位置上。
但牙齿也是有记忆性的，在矫正结束后，牙齿牙弓的形态、牙齿牙弓与颌骨的位置会发生比较明显的改变。
当我们摘下牙套以后，牙齿虽然已经整齐，但仍然需要借助一个外部力量来保持牙齿在牙槽骨上的新的位置，而这个外部力量就是我们常说的保持器。
在日常中，我们最常见的就是透明保持器，因为美观度高、无色透明，因此被广为使用。透明保持器看上去就类似于隐形矫正的牙套一样，但要注意按时清洗，定期更换。特别是成年人做矫正，矫正以后得效果需要牙齿保持器来进行辅助，因此佩戴保持器很重要！
除了透明保持器以外，还有舌侧保持器、哈雷保持器可以选择。不同的保持器针对不同矫正病例，优缺点也各不相同，建议听从牙医的建议选择适合自己的。
牙齿矫正是一个持久的过程，除了我们个人配合治疗以外，选择一个专业正畸医生也是重中之重。正畸医生的技术水平，直接影响着大家的矫正效果 。
牙齿矫正是一项实践性很强的学科，不仅需要专业的知识做基础，实际动手操作水平也是极其重要的，一个专业的正畸医生会针对个人情况制定正畸方案，在治疗过程中会把咬合关系调整的很好，形成良好的尖窝锁结关系，使得牙齿之间互相形成扣锁，避免复发。
对，你没看错，不是只有小孩子才需要戒掉不良口腔习惯，成年人，尤其是做牙齿矫正的成年人也需要！比如：用舌头频繁用力顶牙齿、舔嘴唇、口呼吸等，这些都是造成反弹的原因。
请注意，一些口腔问题，如智齿萌发等，也会使得正畸过的牙齿出现扭转、反复，此外牙周萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动等原因也会导致牙齿位移。
这一方面需要医生有良好的预见性，比如会对智齿的状况做出预测，必要的时候预防性拔除智齿。另一方面也需要个人养成良好的口腔习惯，牙齿和口腔清洁工作要做到位，定期洁牙也不可少。
摘掉牙套后，即使佩戴了保持器也要定期进行复诊，检查和发现牙齿与保持器是否存在“小状况”、是否有反弹迹象。
在开始佩戴保持器后，主治医生都会告诉复诊时间，严格按照医生要求的时间复诊即可。此外，如果在佩戴保持器过程中，保持器如发生损坏，也一定要第一时间去找医生重新制作。
