1. 为便于口腔检查及资料收集，首次就诊前请先刷牙，刷牙后请勿进食，请携带牙刷及牙膏就诊。

2. 若您的牙周健康不佳，或存在较多的牙结石，建议您首次就诊前先行牙周基础治疗（洁牙）。

3. 首次就诊时正畸医生会进行详细的口腔检查，必要时会再行影像学检查、查血，以用于制定正畸治疗方案。需要注意的是，首次就诊时常无法确定治疗方案，医生会和您约定复诊日期，复诊时向您讲解并确定最终的治疗方案。

4. 请您知悉牙齿矫正是一个相对漫长的过程（数月至数年不等），并非一蹴而就，治疗过程中通常需每月复诊一次。

1. 饮食习惯及进食方法

(1) 正畸治疗期间，一般饭菜均可食用，但不能啃食硬物及粘性食物，大块食物及较硬的水果应切成小片后食用，否则将造成矫治器松动脱落或损坏，延长治疗的疗程。

(2) 进食时用牙齿咬合面进行咀嚼，宜细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。如咀嚼时感到有硬物顶住托槽，则不能继续咬实，以免托槽脱落。

(3) 进食时请左右两侧均衡咀嚼，如果长期单侧咀嚼，可能造成弓丝旋转或滑向一侧，使一侧过短，而另一侧过长引起不适。

(1) 戴用固定矫治器的患者要特别注意口腔卫生，否则极易导致牙齿表面脱钙、龋坏、缺损、牙龈炎和牙周炎，从而影响治疗的效果。

(2) 每天早晚、每次进食后及每次复诊前，应按照正确的刷牙方法将软垢及食物残渣刷洗干净，每次刷牙时间不少于三分钟，确保每颗牙齿的唇面、舌面、咬合面都能得到有效的清洁。推荐使用正畸专用牙刷，养成有序刷牙的习惯以避免漏刷某些牙齿，刷完后对镜检查是否还有食物残渣嵌在托槽里。

(3) 除常规刷牙外，还推荐使用牙线及间隙刷，及辅助使用冲牙器，以清洁牙齿邻面及被弓丝遮挡的牙面。

(1) 疼痛：正畸治疗开始1至2周内有不适感均属正常现象，不必太过担心。固定矫治器初次戴用后及每次复诊加力后2-3天，牙齿出现轻度反应性疼痛、酸胀、不适等，属于正常反应，通常可以忍受，一般在7天内减轻或消除。可进食温软食物以减轻疼痛，必要时在医生指导下使用止痛药物。若疼痛不减反而加重，则需及时联系医生就诊检查。

(2) 溃疡：矫治器对口腔黏膜的机械刺激可能形成溃疡，可以将黏膜保护蜡制作成团状放置于刺激明显的矫治部件上，可用溃疡软膏、溃疡散等药物涂抹于溃疡面以缓解症状，多食用富含维生素C的水果及食物促进溃疡愈合等，通常7-10天的自然病程可自行恢复。

(3) 应急处理：

a. 若有结扎丝、弓丝刺扎口腔黏膜，应及时到医院进行处理，若暂时不方便就诊，可用黏膜保护蜡或口香糖暂时覆盖在扎嘴的弓丝或结扎丝上。

b. 若出现托槽脱落时，应立即取出，防止小部件误吞，并联系医生预约时间进行处理。

(1) 矫治器是由较为贵重的特殊材料经专业技术人员手工精密制作，有些矫治器如锁槽则是成套进口，患者切勿自行改动矫正装置的形状或结构。

(1) 请您按照预约时间复诊，如要改变复诊时间，需提前与主诊医生联系改约；

(2) 恒牙期的常规正畸治疗时间通常在两年左右，固定矫治器一般4-6周复诊一次，进口矫治器可以6-8周复诊一次。

(3) 复诊间隔时间过短，加力过勤，可能导致牙周组织损伤；复诊间隔时间过长，会使治疗时间延长。

刚戴上牙套的2-3天，可能会感觉酸痛咬物无力，这是牙齿移动初期的正常反应，通常2-3天后会逐渐缓解。如果出现持续疼痛，则建议立刻停戴，并联系主治医生，复诊检查牙套的佩戴情况。

刚戴上牙套，也可能会感觉到口干，这也属于正常现象。因为牙套通常是使用疏水表面的膜片材料制作的，唾液在牙套表面更容易挥发或者流走，就会使接触牙套的黏膜感觉干燥。此外，牙套的异物感会让口腔不自觉分泌唾液，不断分泌再不断咽掉，就会产生口干的错觉。

一般建议每日佩戴时间不能少于20个小时。除了吃饭和刷牙外，都要一直戴着。若佩戴时间不足，可能出现牙套不贴合。

不同品牌、不同类型的隐形矫治器牙套更换频率存在一定差异，一般牙套更换时间是：7-14天左右，建议在睡觉前更换。具体更换频率应以医生医嘱为准。

在矫治期间，保持牙齿及牙套的卫生清洁非常重要。建议每一餐后都要取下矫治器刷牙，包括吃零食之后。如果不方便刷牙，也要及时漱口，可配合使用冲牙器或者牙线。

6. 饮食

刚戴上牙套，牙齿可能会咀嚼无力，此段时间内（约持续1周）建议进食质地较软的食物。在不适感逐渐消失后，可以恢复正常饮食。饮食过程中建议尽量避免过硬、过粘、过烫、颜色过深的食物。过硬的食物可能会损伤“附件”；颜色过深、温度过高的食物可能会导致牙套染色变形；过黏的食物会造成口腔清洁不便。

一般建议复诊周期在4-8周左右，具体由医生确定。如果出现一些特殊情况，如牙齿疼痛或附件脱落，要及时联系主治医生，看是否需要提前复诊。

1. 佩戴时间

(1)  矫正结束后的一年：全天佩戴，但进食、喝含色素的饮品（如咖啡、可乐）及太热的水时需取下，防止矫治器染色、变形、破损。

(2)  矫正结束一年以后：每晚佩戴，白天可不戴。

(3)  如有特殊情况请遵医嘱。

2. 佩戴方法

(1) 透明压膜保持器：手持保持器，对准上下颌前牙的相应牙位，上颌用大拇指均匀向上压就位，下颌用食指均匀向下压就位。摘保持器时从后往前均匀用力抠，取出保持器。注意佩戴保持器时不可用咬的方式就位，取保持器不要固定在同一个位置取，以防保持器变形折损。

(2)  Hawley保持器：手持保持器，唇侧丝位于牙齿唇侧，基托位于牙齿舌侧，对准相应牙位，上颌用大拇指均匀向上压就位，下颌用食指均匀向下压就位。摘保持器时从双侧后牙舌侧基托边缘抠出，取出保持器。

(3)  舌侧丝保持器：不需要患者自行佩戴，但是注意不要啃咬硬物，以防损坏脱落。

3. 矫治器清洁及保存

(1)  进食后刷牙并冲洗保持器，防止食物残渣残留产生异位甚至导致龋齿。

(2)  至少每天用软毛牙刷在凉水下仔细刷洗一次。

(3)  建议每周用假牙清洗片或者保持器专用清洁片浸泡消毒一次。

(4)  注意保持器取下后存放于保持器专用盒，尽量不要包在餐巾纸中，以防误丢。

4. 复诊频率

建议矫正结束后3月、6月、12月、18月各复诊一次，之后无特殊情况，可每年复诊一次。